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要查看手机号注册的所有软件记录，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信验证码，可以查看自己的短信记录，从中找到可能注册过的软件验证信息。
2、社交媒体查询：很多软件在注册时会要求绑定手机账号，可以进入微信、微博等社交软件，在其好友列表或关注列表中查找可能存在的软件账号。
3、搜索软件查询：部分软件支持通过搜索功能查询注册信息，比如微信的“添加朋友”功能中，有一个“手机联系人”选项，可以查看手机通讯录中已经注册软件的账号。
4、营业厅查询：可以携带有效身份证件到附近的营业厅查询自己的入网信息，包括手机号码注册过的软件信息。
5、手机应用商店查询：在手机上下载的软件，可以在手机应用商店的账户中心或设置中找到已安装软件的列表。
6、联系运营商客服：拨打手机运营商的客服电话，提供自己的身份信息，他们可能会告知手机号注册过的软件信息。
这些方法可能无法查询到所有注册过的软件记录，因为有些软件可能不需要手机号注册或者使用了其他方式关联手机，为了保护个人隐私和安全，查询过程中应注意保护个人信息，避免泄露给他人。